Ctrl + D 收藏本页
不能专心论坛
欢迎光临,请登陆注册
当前路径:不能专心论坛 / 分类浏览 / 灌水休闲 | 发表新文章
网传“致猝死十大恶习”引担忧 用力大便排第二 - 灌水休闲 - 浏览文章 - 不能专心论坛 - 不能专心多功能集合网站
主题开始:

网传“致猝死十大恶习”引担忧 用力大便排第二

Gwaiter.com


  日前,一条关于致猝死十大恶习排名的微博在网上被疯转,其中罗列的不少恶习让网友担忧。记者采访了相关专家,专家表示,这些习惯的确有可能导致猝死。

  闹市骑车排第一

  该微博罗列出致猝死的十大恶习,分别是:第一位,闹市骑车;第二位,用力大便;第三位,大量喝酒或咖啡;第四位,心情抑郁;第五位,暴饮暴食;第六位,纵欲过度;第七位,吸食毒品;第八位,主被动吸烟;第九位,吃得太咸、太甜;第十位,久坐不动。

  这份“黑名单”中,在污染严重的闹市骑车上班,被列为导致猝死的第一大诱因。

  据介绍,经研究发现,无论是开车、骑车或是步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作的危险。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多,同时,他们还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。

  三军医大新桥医院心内科专家耿召华说,在闹市开车或者骑车,会使驾驶人精神高度紧张,进而导致其血压升高,诱发疾病,“空气污染对心血管患者来说是慢性的伤害,如果长期如此,必然会影响健康。”耿召华提醒,老年人、尤其是患有慢性支气管炎的病人最好能避开交通高峰出行。

  用力大便真会猝死?

  最引起网友关注的,还是位居第二的“用力大便导致死”一条。

  耿召华介绍,这并非天方夜谭,“解大便会让人从静态中突然发力,瞬间内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。”

  此外,血压不稳时,血管斑块的活动性就会增加,容易脱落,“老年人尤其是高血压患者以及有心脏病史的人,都应该避免突然发力。”

  年轻人心肌梗死率增加

  “久坐不动也应该引起重视”。耿召华说,越来越多的人成为久坐族,而久坐会导致人体内新陈代谢的改变,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,并最终增加患心脏病的风险。

  他提醒,心肌梗死不再只是“老年病”,相对于10年前来说,年轻人心肌梗死的几率已经明显增加。

  “常规性体检往往检不出来”,耿召华说,特别是有相关家族病史或者长期保持不良生活习惯的人,一旦发现胸部不适,如胸闷、胸痛、憋气、心慌等,就要立即到医院检查。此外,市民要注意饮食起居,调节情绪,避免劳累和剧烈的运动。

0跟贴⇩
作者:专心论坛(2013-07-02 13:03:44),[首贴]
Gwaiter.com
相关文章
“珍珠”将袭广东 32万人紧急大撤离
国内首个“经验搜索”引擎上线
美刊评伊战十大赢家 中国被排第五位
巩俐“失职”成被告 担心事态扩大找原告私了
“胡来的!”大学校长惊曝大学排行榜潜规则
中国大学生就业能力排行 清华生居首北大排第三
“北大毕业生”曝官员子弟全班倒数第一仍被保研
网传中国野鸡大学榜单出笼 你上的大学上榜了吗?
“警服男”引发的布衣之怒
安徽“悲情武大郎”捉奸被拘 称奸夫系镇委书记
“私处战争”:美国成人杂志揭秘
长辈春节问候十大“毒舌”问题:结婚了没排第一
谢谢您的阅读
(总0跟贴)
跟贴开始:
评论文章
欢迎光临,请登陆注册,如果不登陆,将会在您所发布的内容后附上明文IP地址。
心情:
内容: 特殊效果代码、论坛帮助、发贴规则,您所发布的内容必需遵守此规则,
禁止发布任何不适于在工作时浏览、不适于与家人共同观看的不健康内容,一律彻底删除处理!
附件: +加多个附件
论坛首页
本站相关
新闻热点
贴图娱乐
真情实感
电脑网络
生财有道
影音下载
谈古说今
命理玄机
农地私有
美食养身
交友密心
紫微斗数
新冠肺炎
推背图
少儿不宜
返回论坛首页
返回顶部
不能专心论坛 2024-03-29T18:30:04+08:00